Comer bem significa saber escolher e combinar os alimentos de modo a ter uma alimentação equilibrada.
Uma alimentação equilibrada deve ainda respeitar as necessidades alimentares de cada pessoa.
Para nos ajudar a fazer diariamente uma alimentação equilibrada, nutricionistas portugueses criaram, em 2003, a Nova Roda dos Alimentos.
Queres saber acerca da Roda dos Alimentos? Consulta este sítio: A Nova Roda dos AlimentosResponde agora às seguintes questões:
- Indica quantos sectores existem na Roda dos Alimentos.
- Identifica o maior sector alimentar e o mais pequeno.
- Explica porque razão está a água representada no centro da roda.
- Qual o principal nutriente que o sector da carne e peixe nos fornece?
- Que função é atribuída aos alimentos do sector dos cereais, pão e massas?
26 comentários:
1- Existem 8 sectores na roda dos alimentos.
2- O maior sector é o dos vegetais e o mais pequeno é o das gorduras o azeite...
3- Porque é a coisa mais importante.
4- É a vitamina B1
5- regulam o funcionamento do organismo.
Pedro Almeida 6ºB Nº20
1-existem 7 sectores
2-o maior e dos cereais e o menor das gorduras
3-porque é muito importante sem ela nao podemos viver e o nosso corpo e maior parte constituido por agua
4-as protainas
5-na regulação do funcionammento do intestino
Pedro.o nº19 6ºb
1-8 sectores
2-o maior e a agua e o mais pequeno sao as gorduras.
3-porque a agua é essencial a vida e porque o nosso corpo e (quase todo)constituido de agua.
4-fornecem-nos energia.
5-para regulaçao do funcionamento do intestino
olga 6b
1-Existem oito sectores
2-O maior sector é dos cereais;pão;massa e o mais pequeno é a água
3-A água está no meio porque é o alimento mais importante.
4-São as proteínas
5-A função é dar-nos força e energia para o nosso dia-a-dia
Gil 6ºB Nº9
1º- Existem 8 sectores.
2º- O maior é o dos cereais e da massa. E o menor é o das gorduras.
3º- Porque é o nutriente mais importante.
4º- O principal nutriente é o ferro.
5º- A função atribuída é fornecer a energia necessária para o nosso corpo.
Ricardo nº-22 6ºb
1-8.
2-o maior é: pão, massa e batata e o menor é: azeite.
3-Porque é o prinsipal.
4-Lípidos
5-................
1-8.
2-o maior é: pão, massa e batata e o menor é: azeite.
3-Porque é o prinsipal.
4-Lípidos
5-................
1- São 8 sectores.
2- O maior é o dos farinhacíos e o menor é o do azeite.
3- Porque é um nutriente fundamental da roda dos alimentos.
4- É os glícidos.
5- Protege o nosso corpo.
Andreia e Eduarda 6ºA
1 ENSISTEM 8 SECRESTADORES
2 O MAIORE É OS VEGETAIS E O MAIS PEQUENO É AS GURDURAS
3PORQUE É O MAIS EMPORTANTE DE TODOS
4 E AS GURDURAS
5 E NA ALIMENTASSAO SOUDAVEL
DANIEL SILVA 6A
1- Na roda dos alimentos existem 8 sectores .
2- O maior sector é o dos cereais , derivados e tubérculos .
E o mais pequeno é o das gorduras e óleos .
3- Porque a água é o principal sector .
4- O principal nutriente é os prótidos e dão-nos energia .
5- A função é a regulação do funcionamento do intestino .
Rita , Tânia e Cristina 6ºA
1- existe 8 sectores
2-o maior sector e o dos cereais, pao,batata... e o sector menor e o do azeite.
3-porque e mais importante
4-é a carne
5-a funcao e regular e proteger o
organismo
jessica n11 6b
1-Na roda dos alimentos existem 8 sectores.
2-O maior sector acho que é a cereais ,a batata e a fruta,e o menor é o azeite.
3- Porque a água é necessita porque se nos nao a bebermos durante um ou dois dias morremos.
4-Acho que é os prótidos.
5-...................
ola stor sou eu o joao
1-e constituido por 8 sectores.
2-o maior e os cereais e derivados,tubeculos e mais pequeno e o das leguminosas.
3-porque e a base de todos os outros, e o que nos temos mais no nosso corpo.
4-dao-nos minerais.
5-nao sei.
2- o maior é o sector do trigo e a pequena é o sector das gorduras
joao.f n 13 t b
1-sao 7 setores.
2-e o dos legumes.
3-porque e a mais importante, porque sem ela nao podemos viver.
4- e o peixe.
5-sao fundamentais na regulaçao do funcionamento do organismo.
claudia gomes nº5 6ºb
1-São 7.
2-É o dos cereais, pães e massas.
3-Porque a água é o principal alimentode todos os seres vivos.
4-São as Proteínas.
5-
João Paulo Machado Oliveira Nº14
6ºB.
1- tem sete sectores
2-o sector maior e o 5 a contar do azeitee o menor e o 7.
3-a agua e imprescendivel a vida é fundamental porque tem muitas vitaminhas e sais minerais.
4- nao sei
5-nao sei
ana matos-6a n3
1-A oito factores.
2-O maior sector é massa,ceriais e pão,depois o menor sector é o de ólio e azeite.
3-Porque é o elemento mais importante.
4-O sactor de carne e peixe,o nutriente é protainas.
5-Apesar de não chegarem a passar para o sangue,são fundamentais na relação do funcionamento do intestino.
liliana 6ªb
1-Existem oito.
2-O maior é o do pão, bata, ,massa e arroz. E o mais pequeno é o dos óleos e gorduras.
3-Porque é a coisa mais importante.
4-É a vitamina D.
5-É nos dar vitamina B.
1. Existem 7 sectores na roda dos alimentos.
2. O sector maior é o sector de cereais e derivados,tubérculos e o sector mais pequeno é o sector de gorduras e óleos.
3. Porque a água é um refrigerante natural , ou seja, não é um alimento por isso é que está representada no meio da Roda dos Alimentos.
4. São os Sais Minerais.
5. A função é que os cereais, pão e massas regulam e protegem o nosso organismo.
Andreia Ramos Nº2 6ºB
1-são,7
2-Seriais e dferivados
3-e o mais importamte
4-b1
5-regula o organismo
RICARDO 6A
1- tem 7 sectores.
2- maior - o sector dos cereais, pão,...; menor - o sector dos lípidos.
3- porque a água está presente em grande parte dos alimentos.
4- prótidos.
5- regulam e protegem o organismo.
diogo/nº8/6ºb
1-Existem 8 sectores.
2-O mais pequeno e o que tem azeite e gorduras e o maior e o que tem pão,massase batatas.
3-Está representada no centro porque é muito importante e não podemos viver sem ela.
4-Proteínas.
5-Protege e regula o nosso corpo.
1.Existem 8 sectores.
2.O maior sector e o do pão e massa e batatas . O menor sector e o da agua.
3. Porque e o mais importante.
4.O principal nutriente e a enegia.
5........................
Sara Nº 23 6ºB
1- Existem 8 sectores na roda dos alimentos.
2- O maior sector é o dos vegetais e o mais pequeno é o das gorduras o azeite...
3-porque é muito importante sem ela nao podemos viver e o nosso corpo e maior parte constituido por agua
4- É a vitamina B1
5- regulam o funcionamento do organismo.
bruno.m
1- Existem 8 sectores na roda dos alimentos.
2- O maior sector é o dos vegetais e o mais pequeno é o das gorduras o azeite.
3- Porque é a coisa mais importante.
4- É a vitamina B1
5- regulam o funcionamento do organismo.
Paulo 6ºb nº18
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